Sabato 13 Aprile dalle ore 15.00 alle 17.00 lezione di danza del ventre.
Programma:
Riscaldamento con mobilizzazione di tutte le articolazioni coinvolte nella danza Orientale ed allungamento muscolare con particolare attenzione alla respirazione associata ai singoli movimenti.
- Potenziamento muscolare dei distretti coinvolti nelle isolazioni.
- Diagonali.
- Sequenze coreografiche.
- Stretching e decompressione della colonna vertebrale.
Per informazioni e prenotazioni chiamare il 3391318807 o scrivere a rosaria_di_chiara@hotmail.com